​Compassio
       . tv

Xin chào mừng các bạn đã đến với Series “cái Nghề cái Nghiệp” của Compassio. Mình là Myn - người host đầu tiên của tập Podcast nóng hổi này. Đúng như tên gọi, trong series này chúng ta sẽ cùng nhau thảo luận, chia sẻ và có thể sẽ là lắng nghe những câu chuyện chọn nghề của nhiều người từ rất nhiều lĩnh vực khác nhau. Và trong số thử nghiệm đầu tiên này, mời bạn cùng cái Nghề cái Nghiệp bàn luận về chuyện động lực trong công việc của chúng ta đến từ đâu, và liệu tình yêu thì có ảnh hưởng như thế nào đến lựa chọn công việc.

Trong cuộc đời mỗi người chúng ta sẽ có rất nhiều bài phải học. Có nhiều bài - ta có thể học trong 'trường học' - nhưng đa số bài quan trọng thì chẳng có trường nào dạy cả. Chỉ có học ở 'trường đời' là thực tế nhất. Trong đó có một bài không ai né được: là bài học Tình Yêu! Tình yêu là một bộ môn siêu phức tạp, bởi vì nó rất dễ nhầm lẫn với nhiều loại tình cảm khác. Chúng ta khổ, một phần cũng vì ngộ nhận, lầm lẫn, phụ thuộc vào các loại tình ấy. Lý thuyết Tam Giác Tình Yêu của tiến sĩ tâm lý học Robert Sternberg, mà Compassio tóm gọn là ‘3 Sự - 7 Tình’ để giúp các bạn khán/thính giả dễ dàng gọi tên các mối quan hệ. Nào chúng ta hãy bắt đầu với 3 điểm của tam giác, hay đó chính là ‘3 Sự’ cơ bản hình thành mối quan hệ tình yêu: 1. Sự thân thiết (Intimacy): là cảm giác gần gũi, kết nối & thân thuộc 2. Sự đam mê (Passion): là thứ cảm xúc, khao khát khiến người ta có những hấp dẫn về mặt cơ thể, sự lãng mạn và viên mãn về tình dục 3. Sự cam kết/hứa hẹn (Commitment): thứ thúc đẩy cảm xúc, thôi thúc một người đến với/ở lại với người khác, để cùng hướng đến mục tiêu chung Hy vọng lý thuyết Tam giác Tình yêu giúp bạn tìm được chìa khóa cho hành trình tình yêu của các bạn

Mến chào các bạn thính giả của Compassio Podcast đến với Chuỗi nội dung ‘Học Nhanh - Sống Chậm’! Đây là series những bài thực hành ngắn gọn trong khoảng 5-10 phút hướng dẫn áp dụng tâm lý học để đạt được những kỹ năng sống hiệu quả. Mở đầu chuỗi nội dung ‘Học Nhanh - Sống Chậm’ hôm nay là bài “Có Cần Lắng Để Nghe? - Kỹ Thuật Active Listening và Bài Tập 10 Phút Để Có Sự Lắng Nghe Chủ Động”. Hãy xem làm thế nào để rèn luyện khả năng lắng nghe chú tâm và chủ động chỉ với 10’ mỗi ngày/tuần nha các bạn! -- Ekip Thực Hiện: - Producer: Phạm Đại Bàng - Voice Talent: Phạm Thuỳ Dương - Content Editor: Định Phan Trương - Lê Anh Đào - Footage: Folks Studio

“Muốn hạnh phúc, hãy dành thời gian ở một mình” Điều quan trọng cần nhớ là, trở nên đơn độc và cô đơn là hai điều khác nhau. Cô đơn và tự cô lập với xã hội, là một phản ứng cảm xúc mà chúng ta sẽ trải qua khi đang trong một hoàn cảnh hoặc tình huống tiêu cực.  Thế nhưng nếu chúng ta nhận thức rằng bản thân cần khoảng thời gian đơn độc, một mình đó, để ôm ấp và suy tư, để sắp xếp và yêu thương lại chính mình, thì chính sự chủ động đó biến “hành động muốn được đơn độc” trở nên có lợi. Như vậy, khác nhau ở đây là, sự chủ động và có nhận thức. Hãy cùng Compassio tìm hiểu cách tận hưởng thời gian dành cho chính mình trọn vẹn nhất nhé! ------------------ Giọng đọc: Loan Nguyễn Biên tập nội dung: Phương Anh Audio editor: Anh Đào Bài đăng gốc: https://www.compassio.info/post/mu%E1%BB%91n-h%E1%BA%A1nh-ph%C3%BAc-h%C3%A3y-%E1%BB%9F-m%E1%BB%99t-m%C3%ACnh-c%C3%A1ch-%C4%91%E1%BB%83-h%E1%BA%A1nh-ph%C3%BAc-m%E1%BB%99t-m%C3%ACnh