top of page


Smiling Depression - Trầm Cảm Tươi Cười: Lý Do Một Người Che Giấu Chứng Trầm Cảm Đằng Sau Nụ Cười
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Một gương mặt tươi vui, hạnh phúc luôn khiến người xung quanh thấy rạng ngời vui vẻ lây. Trầm cảm...
Compassio
11 min read
337
0


Tư Duy Chánh Niệm: Ngừng Suy Nhiều Nghĩ Quẩn Để Tâm Trí Thông Thoáng
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Có đôi khi chúng ta tràn ngập trong đầu quá nhiều suy nghĩ rối rắm và luẩn quẩn. Chúng ta như lạc...
Duyên Trương
16 min read
325
0


Cần Làm Gì Với Lòng Tự Tôn Thấp Khi Bạn Bị Rối Loạn Lo Âu Lan Tỏa (Generalized Anxiety Disorder)?
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Khi bạn cảm thấy lo lắng rất nhiều mà không có một nguyên nhân nào rõ rệt, trong một khoảng thời...
Thiên Ý Nguyễn
6 min read
96
0


Sang Chấn Và Những Lý Do Đằng Sau Nỗi Sợ
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Bạn có bao giờ cảm thấy sợ hãi nhưng không rõ lý do? Bạn không hiểu lý do tại sao mình hoảng sợ khi...
Compassio
8 min read
85
0

Cửa Sổ Chấp Nhận Là Gì Và Làm Thế Nào Để Giữ Cảm Xúc Luôn Ở Ngưỡng Ổn Định
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Bạn có bao giờ cảm thấy mất kiểm soát cảm xúc của mình chưa? Bị chế ngự bởi cơn thịnh nộ hay tê...
Nguyễn Cẩm
9 min read
294
0


10 Quan Niệm Sai Lầm Phổ Biến Về Những Người Nhạy Cảm Cao
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Mặc dù chiếm từ 15-20% dân số, nhưng những người nhạy cảm cao (Highly Sensitive Person – HSP) vẫn...
Compassio
10 min read
252
0


Trong Tuyệt Vọng, Sức Mạnh Của Trí Tưởng Tượng Đưa Ta Đến Chân Trời Nào?
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Tất cả chúng ta đều sở hữu một mức độ nhất định về khả năng tưởng tượng. Trí tưởng tượng phát...
Compassio
8 min read
190
0


Mental Contrasting - Tư Duy Tích Cực Có Đủ? Đối Lập Tinh Thần Giúp Đạt Mục Tiêu Một Cách Thực Tế Hơn
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Nhiều cuốn sách Self-helf có xu hướng khuyên chúng ta: Cần tư duy tích cực. Nhưng liệu chỉ cần tư...
Thanh Han
14 min read
339
0


Lý Do Và Cách Thức Chia Sẻ Câu Chuyện Cuộc Đời Của Người Thân Mắc Chứng Mất Trí Nhớ
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Một ngày nào đó trong đời, người bà yêu dấu của bạn không còn nhớ ra bạn là ai nữa. Hoặc đôi lúc...
Compassio
5 min read
128
0


Trong Những Bức Ảnh Cũ Của Một Người, Chúng Ta Nhìn Thấy Gì?
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Một Album ảnh cũ với rất nhiều bức hình đã cũ. Hắn cầm bức ảnh lên và sống lại với chính mình trong...
Compassio
8 min read
264
0


Giải Tỏa Căng Thẳng Bằng Cách Phát Triển Lòng Tự Tôn (Self-esteem)
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Từ những thách thức nhỏ đến những cuộc khủng hoảng lớn, căng thẳng (stress) đã luôn là một phần...
Đinh Thị Thu Hiền
6 min read
104
0


Rối Loạn Căng Thẳng Sau Sang Chấn (PTSD) Và Lòng Tự Thương (Self-Compassion)
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Lòng tự thương (self-compassion) có tác dụng rất tích cực trong khi chữa trị Rối loạn căng thẳng...
Duyên Trương
8 min read
52
0


Lòng Tự Tôn Thấp (Low Self-Esteem) Biểu Hiện Ở Trẻ Có Giống Với Chứng Trầm Cảm?
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Những đứa trẻ tự ti thường hay thu mình lại. Chúng luôn nghĩ bản thân mình nhỏ bé, vô dụng, không...
Compassio
7 min read
235
0


Chữa Lành Vết Thương Bị Từ Chối Với Kỹ Năng Tự Yêu Mình (Self-Love) và Tự Nhận Thức (Self-Awareness)
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Hầu hết mọi người đều có nhu cầu được kết nối với người khác, đặc biệt là với những người mà họ...
Compassio
9 min read
185
0


Làm Thế Nào Để Thỏa Hiệp Với Lòng Tự Tôn Thấp (Low Self-Esteem) Khi Bạn Bị Rối Loạn Nhân Cách (BPD)
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Có thể bạn chưa biết, lòng tự tôn thấp là một trong những biểu hiện của người mắc chứng Rối loạn...
Thiên Ý Nguyễn
5 min read
88
0


Thiết Lập Ranh Giới Cảm Xúc(Emotional Boundaries): Ngưng Chịu Trách Nhiệm Cho Cảm Xúc Của Người Khác
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Mỗi chúng ta đều có cho mình một hành trình riêng để tiếp tục bước đi và tự hoàn thiện. Đôi khi tất...
Compassio
10 min read
473
0


Tự Tin Hay Tự Thương (Self-compassion) Sẽ Khiến Cuộc Sống Trở Nên Dễ Dàng Hơn?
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Self-compassion - trong tiếng Việt, nếu coi Compassion là Lòng Thương (hoặc Thương) - thì...
Compassio
8 min read
289
0


Self-Compassion - Hạnh Phúc Hơn Với Sự Tự Trắc Ẩn, Bằng: Self-kindness, Common Humanity& Mindfulness
Hầu hết chúng ta cho rằng tự trắc ẩn (self-compassion) có nghĩa là tử tế với bản thân. Mặc dù đó là một phần của định nghĩa, nhưng tự...
Compassio
7 min read
423
0


Dấu Hiệu Của Lòng Tự Tôn Lành Mạnh (Healthy Self-Esteem) Và Lòng Tự Tôn Thấp (Low Self-Esteem)
Bài viết này bao gồm: Định nghĩa Tầm quan trọng Các lí thuyết Sự ảnh hưởng Dấu hiệu của lòng tự tôn lành mạnh Dấu hiệu của lòng tự tôn...
Thiên Ý Nguyễn
6 min read
2,931
0


Music Therapy - Trị Liệu Bằng Âm Nhạc Là Gì Và Cách Hoạt Động Như Thế Nào
Lời dẫn từ ban biên tập Compassion.vn: Compassion giới thiệu đến bạn một bài viết chi tiết, đầy đủ về Music Therapy. Đây là bài viết có...
Thiên Ý Nguyễn
27 min read
2,138
0
bottom of page