Chuyển Hóa Sức Mạnh Cảm Xúc Tức Giận
Trong nhiều buổi nói chuyện của tôi với thân chủ gần đây, chủ đề về sự tức giận được khơi lên. Cảm giác này thường được coi là một cảm...
top of page
Compassio
10 phút đọc
Xin Đừng Sửa Lưng Tôi: Thấu Cảm Đích Thực Và Đồng Cảm Sai Lầm Là Gì?
“Không ai đề cập đến điều đó cho đến khi tôi bước vào cuối tuổi trung niên - thật kinh khủng! - những ý kiến hay ho, thiện chí của tôi...
1300
Compassio
5 phút đọc
Sức Mạnh Của Cảm Xúc Ngạc Nhiên: Thay Đổi Nhận Thức Bản Thân Của Bất Cứ Ai
Mỗi ngày, mỗi chúng ta đều có cơ hội thay đổi cuộc sống của ai đó. Nhà tâm lý học Michael Rousell đã tìm ra một cách bất ngờ để gây ra...
2360
Huỳnh Thùy Trang
5 phút đọc
Bài Thực Hành: Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi - Giảm Căng Thẳng Bằng Cách Đối Diện Với Nỗi Sợ
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassio.info : Dân gian ta có câu: "Một lần bị rắn cắn, 10 năm sợ dây thừng". Câu nói này khái quát cụ thể về...
2310
![[Thầy Cô Đủ Đầy] 5 Gợi Ý Tăng Cường Sức Khỏe Tinh Thần Cho Giáo Viên Trong Đại Dịch](https://static.wixstatic.com/media/5b47c4_54a5773524874b27a8d4cf256331a997~mv2.png/v1/fill/w_1224,h_916,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/5b47c4_54a5773524874b27a8d4cf256331a997~mv2.png)
Compassio
9 phút đọc
[Thầy Cô Đủ Đầy] 5 Gợi Ý Tăng Cường Sức Khỏe Tinh Thần Cho Giáo Viên Trong Đại Dịch
Bài đăng nằm trong chủ đề "Thầy Cô Đủ Đầy" - được thực hiện bởi ban biên tập Compassio. Bài đăng đầu tiên này là một món quà nhỏ dành...
1500
Phạm Đại Bàng
13 phút đọc
Có Nên Học & Làm Về Tâm Lý? - Phần I: Bạn muốn trở thành ai?
Đây là bài viết của người viết Phạm Đại Bàng (viết tự do tại Phamdaibang.com và là founder của trang Compassio). Bài viết thể hiện góc...
2650
Di LiNg
12 phút đọc
Cặp Đôi Mùa Covid - Khó Khăn Vẫn Khăng Khít
Đôi lời từ ban biên tập Compassio: Đại dịch Covid không chỉ tạo ra những rào chắn bên ngoài, khiến chúng ta chia xa người thân, bạn bè;...
1000
đinh uyên
5 phút đọc
Social Anhedonia - Mất Niềm Vui Xã Hội Là Gì Và 7 Dấu Hiệu Của Social Anhedonia
Đôi lời từ ban biên tập Bạn có từng cảm thấy mình chẳng còn hào hứng khi nói chuyện với đám đông, chẳng muốn hội họp bạn bè hoặc ăn uống...
2900
Di LiNg
9 phút đọc
Chân Thực - Cách Duy Nhất Để Xây Dựng Mối Quan Hệ Có Ý Nghĩa
Một người bạn thực sự là người trao cho bạn sự tự do tuyệt đối để được là chính mình. ~Jim Morrison Khi tôi rời bỏ công việc toàn thời...
2710
Duyên Trương
8 phút đọc
Gratitude: Lòng Biết Ơn Giúp Bạn Hạnh Phúc Hơn Như Thế Nào & Cách Để Thực Hành
Nghe Audio bài viết bằng cách nhấn Play bên dưới: Bài Đăng Bao Gồm: Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi chúng ta cảm thấy biết ơn? Cách thực...
4260
Thuy Linh Dinh
14 phút đọc
Alone Time: Thời Gian Ở Một Mình Quan Trọng Như Thế Nào Đối Với Sức Khoẻ Tinh Thần
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Lần gần đây nhất bạn tạm dừng mọi thứ để dành chút thời gian riêng tư, ngồi lại với bản thân là...
2660
Nguyen Van Anh
25 phút đọc
Overthinking: Làm Sao Để Ngừng Suy Nghĩ Quá Mức (Dựa Vào Metacognitive)
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn: Overthinking - hay còn gọi là Suy nghĩ quá mức, là tình trạng khi chúng ta dành quá nhiều thời...
8870
Trang
13 phút đọc
Co-dependence - Đồng Phụ Thuộc: Dấu Hiệu Để Nhận Biết Và Cách Vượt Qua Nó
Soạn bởi: Joaquín Selva, Bc.S., Nhà Tâm Lý Học Đồng Phụ Thuộc là cấu trúc tâm lý có liên quan đến mối quan hệ không lành mạnh với những...
8860
Nguyen Van Anh
8 phút đọc
"Tôi Ghét Cơ Thể Của Mình": Phải Làm Gì Nếu Bạn Cảm Thấy Như Vậy
Viết bởi: Ariane Resnick, CNC Review bởi: Rachel Goldman, PhD, FTOS Mục lục bài viết: Những dấu hiệu cho thấy sức khỏe tâm trí của bạn...
1861
Ann Yen
6 phút đọc
Nhà Tâm Lý Học Lâm Sàng, Gợi Ý 5 Yếu Tố Khi Ứng Dụng Sơ Cứu Tâm Lý Sau Khủng Hoảng
Đây là chuỗi 03 bài đăng thuộc chủ đề Sơ Cứu Tâm Lý (PFA - Psychological First Aid). Gồm 03 bài bài đăng, nhằm trợ giúp mọi người tìm...
1070
Selena
10 phút đọc
PFA: Khi Bạn Bè Và Gia Đình Gặp Khủng Hoảng, Sang Chấn Tâm Lý, Bạn Có Thể Sơ Cứu Tâm Lý Như Thế Nào?
Đây là chuỗi 03 bài đăng thuộc chủ đề Sơ Cứu Tâm Lý (PFA - Psychological First Aid). Gồm 03 bài bài đăng, nhằm trợ giúp mọi người tìm...
2030
Thuận Nguyễn
6 phút đọc
Thể Chất Trưởng Thành Theo Thời Gian, Và Cảm Xúc Cũng Vậy
Chúng ta biết rõ rằng chúng ta luôn được trang bị một một động lực bẩm sinh, thúc đẩy cơ thể lớn lên về mặt thể xác; rằng con người có...
1170
Di LiNg
14 phút đọc
Bề Nổi Và Tảng Băng Chìm Trong Một Lời Xin Lỗi Nhìn Từ Thuyết Gắn Bó (Attachment Theory)
Đôi Lời Từ Ban Biên Tập Compassion.vn Xin lỗi cũng như cảm ơn là những món quà ta trao cho nhau trong các mối quan hệ. Lời nói hay hành...
2640
Di LiNg
8 phút đọc
Hàn Gắn Tổn Thương Có Thật Thông Qua Hư Cấu
Tại sao hầu hết chúng ta lại khó nói thật về những gì chúng ta đang cảm thấy hoặc những gì chúng ta đang trải qua? Phần lớn chúng ta được...
970
Compassio
13 phút đọc
EQ & Career Coach Hằng Hà: Thông Minh Cảm Xúc Là Hành Xử Với Cảm Xúc Một Cách Thông Minh
Dưới dây là bài phỏng vấn của Compassion.vn - được thực hiện bởi Phạm Đại Bàng (người sáng lập Compassion.vn) với expert/chuyên gia Hằng...
4830
bottom of page